Pilates’e bağlı mısın? Temel ve yardımcı ekipman, kitap ve hazır giyim stoklarını doldurarak rutinin evinizde kalmasını sağlayın.
Pilates Ekipmanları ve Konfeksiyon
Pilates Ekipmanları İçin Doğru Terimler
Her egzersiz sistemi arka kapı kültürüne sahiptir, içeriden öğrenenler bunları bir topluluk olarak birleştirir ve bilir. Pilates terimleri ve isimlendirilmesi,…
Pilates ve Yoga Pantolon Nasıl Seçilir
Kadınlar için egzersiz kıyafetleri söz konusu olduğunda, Pilates ve yoga pantolonları (aslında aynı olan) büyük bir zorluk olabilir. Forma uygun…
Pilates Ringini Seçmeden ve Satın Almadan Önce
Sihirli daire, uygulayıcıların merkezlerini bulmalarına yardımcı olacak kurucu Joseph Pilates tarafından oluşturulan bir Pilates aracı. Ayrıca bir fitness çemberi, egzersiz…
Klasik Pilates Reformuna Genel Bakış
Reformcu, Joseph Pilates tarafından tasarlanan en popüler Pilates cihazıdır. Bir çerçeve içindeki raylar boyunca ileri geri hareket eden bir vagondan…
Ücretsiz Pilates Egzersiz Videoları Çevrimiçi
Hemen hemen çevrimiçi olarak aradığınız Pilates mat egzersizi için resimlerle ilgili ayrıntılı talimatları bulabilirsiniz. Yazılı talimatlar, onları inceleyerek zaman ayırıp…
2019'un En İyi 7 Pilates Reformu
Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.…