EniyiFit, ücretsiz yiyecek beslenme verileri sunar. Daha besleyici yemekler yiyerek ve daha iyi diyet seçimleri yaparak daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamayı öğrenin.
Kalori Sayımı ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar
Bitter Çikolata Hakkında-Acı Gerçeği
Tatiller üzerimizdeyken hepimiz menüde ne olduğunu biliyoruz: çikolata, çikolata ve daha fazla çikolata! Noel Günü'ne veda ettiğimiz ve Hanukkah ve…
Kalori Sayımı ve Besin Değerleri
Dereotu Faydaları
Dereotu (Anethum graveolens), veya dereotu,bir kolay-bulmak ve sık kullanılan yıllık bitki bu bölümü kereviz (Apiaceae) familyasından. Dereotu yerli Akdeniz ve…
Kepekli Tahıllar
Büyük Tadımı, Sizin İçin İyi Granola Nasıl Seçilir ve Pişirilir
Granola düpedüz lezzetli, ama bazen de aldatıcı. Çeşitlerin çoğu lif bakımından zengin yulaf ve kepekli tahıllar, kıtır kıtır kalp sağlıklı…
Protein Kaynakları ve Faydaları
Ceviz: Ağaç Fındıklı Ailenin Belirsiz Kahramanları
Ceviz, genellikle ağaç kuruyemiş ailesinin gizli kahramanlarıdır. Badem, kaju fıstığı ve cevizler çekici bir şekilde paketlenir ve atıştırmalık koridorunda kapmak…
Meyve ve Sebzelerin Birleştirilmesi
Meyve ve Sebzelerin Yıkanması
Marketten satın aldığınız taze meyve ve sebzeler temiz görünebilir, ancak bakteri, kir ve hatta ürününüzde gizlenen böcek parçaları nedeniyle her…
Kalori Sayımı ve Besin Değerleri
Biberiyenin Sağlık Faydaları
Biberiye ( Rosmarinus officinalis ) lezzetli yemeklerde yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Biberiye birçok makarna sosunda, pizza tariflerinde ve salata…