Evde ve Çevrimiçi
Pokémon GO ve Egzersiz Yapmanızı Sağlayan 10 Diğer Uygulama
Temmuz 2016, "Pokémon GO Ayı" olarak da yeniden adlandırılabilir. Hevesli oyuncular Ponyta ve Caterpie'yi yakalamak için sokaklara çarptığında, iki hafta…
Son Yazılar
Evde ve Çevrimiçi
Fitness İzleme Cihazlarını Karşılaştırma
Piyasa, pratik olarak fitnes izleme cihazları (bilek bantları, saatler, kulaklıklar ve hatta giysiler) ile doludur ve tümü sağlığınızı iyileştirmeye çalışırken…
Evde ve Çevrimiçi
BarreAmped Boot Camp İncelemesi
Barre antremanları her yerdeler ve birçok büyük jimnastik salonu hala bu bale esintili fitness sınıfını sunmuyor olsa da, butik tarzdaki…
Evde ve Çevrimiçi
Tüm Beceri Seviyeleri için En İyi Pilates DVD Egzersizleri
Pilates DVD'leri çok pahalı olmasa da, özel ihtiyaçlarınızı ve ilgi alanlarınızı karşılayacağını bildiğiniz bir DVD'ye yatırım yapmak istiyorsunuz. Artık video…
Evde ve Çevrimiçi
Ev Tabanlı Ribaunt Egzersizinin Yararları
Etkinleşmeye gelince, yetişkinler çocuklardan bir iki ipucu alabilir. Sadece küçük çocukları bir parkta oynarken seyredin ve koşma, zıplama, atlama, sallanma…
Evde ve Çevrimiçi
Evde Yapabileceğiniz MMA Egzersizi
Evde birkaç mermi gitmek için profesyonel MMA savaşçı olmak zorunda değildir, ancak profesyonel bir avcı tarafından tasarlanan MMA egzersiz çalışırken…
Evde ve Çevrimiçi
3 Barre Evde Yapılması Gereken Egzersizler
1 Barre Egzersizini Evde Yapın PeopleImages / Getty Images Bir stüdyoda veya spor salonunda barre egzersizi denemek ister miydiniz? Son…
Evde ve Çevrimiçi
Evde Yapabileceğiniz 15 Dakika CorePower Yoga Akışı
1 Neden Güne Yoga İle Başlamalısınız? Tetra Resimleri / Getty Images Sabahları kaba. Uyanma ve gitme, bütün gün uğraşacağınız en…