Motivasyon
Komik Maraton Seyirci Tabelaları için Tırnaklar
Maraton koşucuları, monotonluğu kırmaya yardımcı olmak için yarış boyunca işaretleri okumaktan hoşlanırlar. Bir maraton izlemeyi planlıyorsanız, bazı işaretler koyun -…
Son Yazılar
Motivasyon
Komik Koşu Sözleri
Eğer bir koşucuysanız, bir ayağını diğerinin önüne koyup tekrar tekrar koymak, bir spordan ziyade bir slogan gibi hissettirecek zamanlar vardır.…
Motivasyon
Motivasyonel Koşu Kotasyonları
Çalışmaya devam etmek için küçük bir motivasyon veya ilham almanız gerektiğinde, bu teklifleri aklınızda bulundurun. “Orada ne yaptığınızı merak etmelisiniz.…
Motivasyon
Çalışmamak için Bahanelerinizi Nasıl Yenersiniz?
Bazen kaçacak en iyi niyetimiz vardır, ama bir şeyler yoluna girer. Genellikle yoğun programlarımız veya suçlu olan hava; Diğer zamanlarda…
Motivasyon
Sosyal Medya Çalışan Motivasyonumu Artırabilir mi?
Birçok koşucu, koşu grubunun performansını ve motivasyonunu artırmadaki gücünü kanıtlayabilir. Yeni başlayan koşuculardan elit maratonerlere, koşucuların başkalarıyla koşarken yaşadıkları akran…
Motivasyon
40 yaş üstü koşucular için 10 ipucu
Koşmak, yaşlandıkça kardiyovasküler zindeliği, dengeyi ve kas tonusunu korumanın ve iyileştirmenin en etkili yollarından biridir. Ayrıca, yaşlanmanın beraberinde getirdiği fiziksel…
Motivasyon
Çalışmanızı Sağlamak için 20 Kısa Motivasyona Alınan Sözler
Kısa süren alıntılar harikadır çünkü hatırlamaları kolaydır ve genellikle basit ama güçlü bir mesaja sahiptirler. Sadece koşu sırasında düşünecek bir…
Motivasyon
Koşu Şarkıları
En sevdiğiniz şarkıları dinlemek size sonuna kadar güç vermeniz için enerji ya da motivasyon artışı sağlayabilir. Ama her zaman kaçak…