Açık Alan Spor Deneyimleri
Doğaya Spor Salonuna Nasıl Dönülür
1 Gençleştirici Faydaları IvanJekic / Getty Images Doğanın unsurları - bunlar yalnızca hayranlık uyandırmak için değil, aynı zamanda yalnızca maddi…
Son Yazılar
Açık Alan Spor Deneyimleri
Koşunuzu Nasıl Çalıştırırsınız veya Tüm Vücut Egzersizine Nasıl Girersiniz?
Bir egzersiz programına başlamanın en ucuz, en kolay ve en etkili yollarından biri, ayakkabılarınızı giyinmek, dışarı çıkmak ve yürümeye ya…
Açık Alan Spor Deneyimleri
10 Yaz Olimpiyat Sporları Hak Kazanmak İçin Çok Yaşlı Değilsiniz
Michael Phelps'in 23. altın madalyasını kazandığını ya da Simone Biles, 2016 Olimpiyatları'ndaki yarışmasıyla jimnastik salonunu silerken, herkesi huşu ve hevesle…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Dış Mekan Egzersizi Nasıl Planlanır?
Dışarıda bir antrenman yapmak için dışarıya çıkmak, bir koşu için yola çıkmak üzere en sevdiğiniz koşu ayakkabısını bağlamak kadar basit…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Özel Tatil Kiralamaları Fitness Seyahatini Nasıl En Üst Düzeye Çıkarır?
Sağlık turizmi artıyor ve Global Wellness Institute'a göre, genel turizm sektörünün iki katı bir oranda büyüyor. Gerçek şu ki, insanlar…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Kalori Yakan Beklenmedik 4 Açık Hava Etkinliği
Bir koşu yapmak için dışarı çıktığınızda ya da yerel bir boot kampına katıldığınızda kalbinizi ve ciğerlerinizi bir iyilik yaptığınızı biliyorsunuz.…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Paddlesports Neden Sporda Bir Sonraki Büyük Şey
Kano, kayık veya stand-up paddleboard açık su üzerinde bir dönüş almadıysanız, muhtemelen sadece bir zaman meselesi. Açık Hava Vakfı'nın Paddlesports…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Sizi Terletecek 5 Kar Sporları
Kış soğukluğunun yıllarca sürdüğü göründüğü zaman, açık havada vazgeçmek, ateşin yanında rahat bir sandalyede kıvrılmak ve kendinizi bir fincan sıcak…