19 Mart 2019 912
VBloc Nedir?
Lapa bandı, mide pompası veya gastrik balon kadar iyi bilinen bir bariatrik cerrahi alternatifi vardır. Buna vBloc denir ve vagus…
Trendlerdeki Yazılar
29 Nisan 2019 912
Omuzun Yaralanan Rotator Manşeti
Omuz eklemi (ve onun bağ kasları, tendonları ve bağları) diğer bütün eklemlerden daha geniş bir hareket aralığına sahiptir. Kolunuzun yana…
17 Mart 2019 911
Uzun Süreden Önce Bir Gün Ne Yiyiniz ve İçmelisiniz?
Uzun döneminize kadar geçen günlerde beslenme ve nemlendirme performansınız ve rahatınız için çok önemlidir. Uzun koşunuzdan iki gün önce (ve…
17 Mart 2019 910
Çocuklarda Kronik Aşırı Kullanım Yaralanmaları
Boston Çocuk Hastanesine göre, doktor ofisinde, tendonit gibi aşırı yaralanmalarla ortaya çıkan çocuk ve genç sayısı çarpıcı biçimde artıyor. Ulusal…
10 Şubat 2020 910
Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme Keyfi
Egzersiz yapmaktan hoşlanan insanlar tarafından rahatsız ediliyor musunuz? Peki ya az çabayla sağlıklı yiyen insanlar? Neden onlar için bu kadar…
16 Mart 2019 909
Yaşlılar için Toplam Vücut Gücü Egzersizi
Herkes ağırlık kaldırmanın faydalarından yararlanabilirken, yaşlı yetişkinler size daha güçlü ve sağlıklı bir vücut sağlayarak daha da fazla fayda sağlayabilir.…
19 Mart 2019 909
2019'da İzlenecek En Sağlıklı 40 Blog
Sağlık ve sağlıklı yaşam blogcuları bize yaşamlarını ve bazı durumlarda mutfaklarını tanıttılar. Sağlıklı yemek blogları aracılığıyla, hem bize hem de…
31 Mart 2020 909
31 Mart 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
19 Mart 2019 908
Köpük Yuvarlanma Sınıflarının Yararları
Henüz bir köpük silindirin üzerine sıçramamışsanız, gitme zamanı gelmiştir. Köpük haddeleme, sıkı kasları gevşetmeye ve kasılmış kas tamamen gevşetmediğinde ortaya…
29 Nisan 2020 907
29 Nisan 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…