eniyifit

    • Yazılar
    • Favoriler
    • Yorumlar
    9 Şub, 2023

    Deprem: Geçmiş Olsun Türkiyem!

    Kahramanmaraş ve çevre illerde meydana gelen depremden dolayı etkilenen tüm vatandaşlarımıza geçmiş olsun dileklerimizi "eniyikonu" blog yazar ailesi olarak iletiyor,…

    16 May, 2022

    Kötü Koşulardan veya Yarıştan Geri Dönüşün 9 Yolu

    Deneyimli koşucular, pist veya parkurdaki her ipliğin canlandırıcı bir deneyim olmayacağını bilir. Ayrıca, uygun eğitime rağmen, yarış gününün aşılmaz zorluklar…

    16 May, 2022

    Spor İçin Temel Güvenlik Malzemeleri

    Spor güvenlik ekipmanı ve teçhizatı bazen biraz garip veya modaya uygun görünebilir, ancak sporunuz için doğru koruyucu güvenlik ekipmanını kullanmak,…

    15 May, 2022

    Uçakta Yoga Nasıl Yapılır

    Seyahatin stresli ve uçak koltuklarının küçük olduğu bir sır değil. Yoga stresinizi azaltmaya yardımcı olabilir, ancak orta koltuğa oturduğunuzda nasıl…

    8 Mar, 2022

    Kilo vermek istiyorsanız yapmanız gerekecek 10 şey

    "Kilo vermek istiyorum, ama ne kadar uğraşırsam çalışayım zayıflamıyor gibi görünüyorum." Bu şikayet tanıdık geliyor mu? Eğer birçok sinirli diyetisyen…

    22 Şub, 2022

    Yan Tahta Nasıl Yapılır

    Hedefler: Silahlar, sırt, çekirdek Seviye: Orta Yan tahta, egzersiz gibi ab egzersizler sırasında işe yaramayan eğik karın kaslarını güçlendirmek için…

    22 Şub, 2022

    Bitter Çikolata Hakkında-Acı Gerçeği

    Tatiller üzerimizdeyken hepimiz menüde ne olduğunu biliyoruz: çikolata, çikolata ve daha fazla çikolata! Noel Günü'ne veda ettiğimiz ve Hanukkah ve…

    21 Şub, 2022

    Neden Yürüyüşle Kilo Vermediniz?

    Ölçeğe bastığınızda ve hiç kilo kaybetmediğinizi gördüğünüzde üzülüyor musunuz? Kilo vermek için yürürken sinir bozucu oluyor ve istediğiniz sonuçları göremiyorsunuz.…

    21 Şub, 2022

    Sabit veya Sıkmalı Bisiklet Egzersizinden En İyi Şekilde Yararlanın

    İç mekan bisiklet, on yıllardır ve iyi bir sebepten dolayı favori ve etkili bir egzersizdi. işe yarıyor. Sabit veya sıkma…

    20 Şub, 2022

    Germe ve Durgunluk için Nazik Yoga Stilleri

    Nazik yoga, yakılan kaloriler için değil, gerginlik ve zihniyet rahatlığı için yapılır. Nazik yoga stilleri haberlerde olmayabilir, ancak yoga spektrumunda…

    Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.
    Listelenecek herhangi bir yorum bulunamadı.