Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. Seçtiğimiz linklerden yaptığımız alışverişlerden komisyon alabiliriz.
Minimalist koşu hareketi on yıl önce gerçekten başladığından beri, aktif insanlar birçok farklı nedenden dolayı yalınayak koşu ayakkabısını benimsemişlerdir. Bazı insanlar daha doğal bir koşu stili elde etmek için koşuyorlar ve toprağa daha fazla bağlı olduklarını hissediyorlar. Diğerleri onları ağırlık çalışması ve Cross-Fit, doğa yürüyüşü ve hatta su sporları gibi diğer çapraz egzersiz etkinlikleri için giymeyi sever. Bazı erkekler yalınayak koşu ayakkabısına girmeyi tercih eder, çünkü bunu yapmak gelecekteki yaralanmalardan kaçınmak için ayak kuvvetini arttırmaya yardımcı olabilir.
Yalınayak koşu ayakkabıları denemek istiyorsanız, herkes için işe yaramayabileceğini unutmayın. Koşmak için yavaş ve kademeli bir birikimle başlamak önemlidir. Yalınayak koşu ayakkabılarında yürümek veya çapraz antrenman yapmakla başlayın ve kısa koşu mesafeleri oluşturarak başlayın. Acı veya rahatsızlık hissederseniz, birkaç gününü taktıktan sonra alın. Vücudunuzun ayarlamak için biraz zamana ihtiyacı olacak.
Yalınayak koşu ayakkabısı seçerken, cimri yapmamak önemlidir, çünkü yüksek kaliteli, iyi yapılmış bir ayakkabıyla koşmazsanız kendinize gerçekten zarar verebilir. Esnek, hafif ve yüksek derecede zemin hissi ve iyi ayak koruması olanları arayın. İhtiyaçlarınız ve tercihleriniz için en uygun olanı bulmak için erkekler için en iyi yalınayak koşu ayakkabısı listesine göz atın.
Makalede Neler Var?
En Çok Tıklananlar
En İyisi: Vibram FiveFingers Erkek KSO EVO Cross Eğitim Ayakkabısı
Vibram FiveFingers KSO EVO yalınayak koşu ayakkabısı; rahatlığı, çok yönlülüğü, satın alınabilirliği ve performansı ile üst sıralarda yer alıyor. Çok yönlü ve esnek bir yalınayak koşu ayakkabısı, yollara veya parkurlara giyilebilir, fakat aynı zamanda çapraz antrenman, yürüyüş ve diğer aktiviteler için iyi çalışır. Doğru tepki ve koruma dengesine sahip olan KSO EVO, ayaklarınızı altındaki zemini hissetmenizi sağlarken, aynı zamanda döküntülerden korunmalarını sağlar. FiveFingers tasarımı, ayak parmaklarınızın yayılmasına olanak tanıyan bireysel ayak yuvalarına sahiptir; bu, geleneksel koşu ayakkabılarında sık sık tıkanan hissetmeyen koşucular için büyük bir artıdır.
Kalınlığı 5 milimetreden az olan bu ayakkabı, doğal bir koşu stilini teşvik ediyor, ancak ayaklarınızı korumak için yeterli çekiş ve dayanıklılık sağlıyor. KSO EVO ayrıca nefes alabilen ve esnek bir üst ve onları açıp kapamanızı kolaylaştıran bir bağlama sistemine sahiptir. Siyah, gri / siyah, mavi / siyah ve siyah / kırmızı gibi çeşitli renk kombinasyonlarında bulunurlar.
En İyi Bütçe: Merrell Erkek Buhar Eldiveni 3 Yalınayak Trail Koşu Ayakkabısı
Merrell’in The Vapor Glove 3 Barefoot Trail Koşu Ayakkabısı, özellikle yalınayak koşan yeniler için sağlam ve uygun fiyatlı bir seçimdir. Beş parmak ayakkabısından biraz daha fazla destek sağlar, bu nedenle geleneksel koşu ayakkabısından geçişi kolaydır. Çıplak ayakla koşmuyorsanız, çapraz antrenman, yürüyüş, Cross-Fit ve diğer aktiviteler için de güzel bir seçenek.
Dayanıklı dış taban, ıslak koşullarda bile iyi çekiş özelliğine sahiptir. Nefes alabilen bir file üst kısım ve Merrell’in koku azaltıcı tedavisi ile ayaklarınızın terlemesi ve kokması konusunda endişelenmenize gerek yok. Bu ayakkabılar, Molten Lava ve Shaded Spruce gibi eğlenceli renk kombinasyonlarında mevcuttur, böylece tarzınıza en uygun olanı seçebilirsiniz.
Yol Koşusu için En İyi: Vibram FiveFingers V-Run Koşu Ayakkabısı
Vibram’dan bir diğer FiveFingers seçeneği olan V-Run ayakkabısı, 8 mm kalınlığında bir tabana sahiptir ve kaldırımda koşmak için doğru miktarda yastıklama ve koruma sağlar. Ayrıca geleneksel koşu ayakkabılarına alışkın olan ve yalınayak koşu ayakkabılarına geçmek isteyen koşucular için de sağlam bir seçenek. Polyester Lycra streç örgülü kumaş sayesinde ayaklarınız serin ve kuru kalır. Bu hafif ayakkabılar yalınayak giyilmek üzere tasarlanmıştır, ancak daha soğuk havalarda çalışırken ayak çoraplarını da barındırabilir.
Trail Running için en iyisi: Vibram FiveFingers Erkekler V-Trail Runner
Yalınayak koşu ayakkabılarındaki patikalara vurmayı planlıyorsanız, kayalardan ve diğer kalıntılardan doğru miktarda koruma sağlayan bir ayakkabıya ihtiyacınız vardır. Vibram FiveFingers V-Trail yalınayak koşu ayakkabısı bu alanda ve aynı zamanda minimalist bir koşu deneyimi için yeterli zemin hissi sağlar. Taşların veya köklerin üzerinden geçerken şokun azalmasına yardımcı olan tabanın altında genişletilmiş bir kaya koruma ağına sahiptir. Topuk etrafında dolgu, ayak parmaklarının ucunda parmak tamponları ve agresif bir sırt deseni sayesinde, bu ayakkabıların ayaklarınızı rahat ve parkurlarda korumasını sağlar.
Koşuya Mesafe Çıkışı için En İyi: Merrell Erkek Ayakkabı Bare Access 4 Trail Running Shoe
Merrell’s Bare Access 4 patika koşu ayakkabısı doğal olarak koşmanıza izin veriyor, ancak mesafe koşucularının ihtiyaç duyduğu topuk yastığı ve korumayı sağlamak için parmak ucunu hala koruyor. Bu ayakkabı, hafif ancak dayanıklı, yalınayak koşu ayakkabısı isteyen nötr koşucular için idealdir. Ayrıca yalınayak koşma için yepyeni olanlar için güzel bir seçenek. Nefes alabilen bir file üst kısımla, kaç km koşarsanız çalıştırın, ayaklarınız serin ve rahat kalacaktır. Bu ayakkabılar birkaç farklı renkte gelir ve ayrıca düşük ışık koşullarında çalışmak için yansıtıcı detaylara sahiptir.
Yürüyüş için En İyi: Vibram FiveFingers Trek Ascent
Bu Vibram Fivefinger Trek Ascent ayakkabılar, yürüyüş yaparken yalınayak bir deneyim yaşamak isteyenler için özel olarak üretilmiştir. Ayakkabının 4 mm EVA orta tabanı hafif yastıklama ve şok emilimi sağlarken, Vibram kauçuk dış taban mükemmel çekiş ve kavrama sunar. Üst kısım güvenli bir şekilde ayağın üst kısmına sarılır, bu nedenle çakıl taşları ve kirin içeri girmesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bu ayakkabılar ayrıca hızlı bir bağlama sistemine sahiptir, böylece bunları hızlı ve kolay bir şekilde ayarlayabilirsiniz.
Yürüyüş için En İyi: Vivobarefoot Erkek Stealth 2 Erkek Yürüyüş Ayakkabısı
Yalınayak koşu ayakkabılarıyla yürümek, ayaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir ve umarım gelecekteki ayak yaralanmalarını önleyebilir. Vivobarefoot Stealth II erkek koşu ayakkabısı, rahat ya da spor yürüyüşü için güzel bir seçimdir ve sonunda denemek istiyorsanız, koşmak için çalışır. Ayakkabı, ıslak koşullarda bile esnek çekiş sağlayan 3 mm kalınlığında kauçuk dış tabana sahiptir. İnce, nefes alabilen kumaş astarı ayaklarınızı kuru ve serin tutarken rahat ve rahat bir his sağlar.
Cross-Training için en iyisi: Vibram FiveFingers V-Train
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/VibramFiveFingersV-Train-5acd074f43a1030037e71721.jpg)
Kaldırma, yoga veya Cross Fit gibi çapraz egzersizler için yalınayak bir koşu ayakkabısı arıyorsanız, Vibram FiveFingers V-Train sağlam bir seçimdir. Bu ayakkabılar, yalınayak ayakkabıların hissine ve esnekliğine sahiptir, ancak biraz daha fazla yapı ve korumaya sahiptir. Islak koşullarda bile mükemmel çekiş sağlarlar ve ayakkabının pabucu desenleri halat tırmanışı veya yanal hareketler için ideal olan ilave tutuş sunar. Çok yönlü bir ayakkabı olan bu ayakkabıları spor salonunda, pistlerde veya sahilde su sporları için kullanabilirsiniz. Ayakkabının hızlı dantel sistemi ve emniyetli Velcro kapama, içeri girip çıkmayı kolaylaştırır.
Daha fazla koşu ayakkabısı seçeneği için, nötr koşucular için en iyi erkek koşu ayakkabısı hakkındaki yorumları okuyun.
