17 Mart 2019 870
Acemi Maraton Eğitim Programı
İlk maratonunuz için antrenman yapma kararınız için tebrikler! Bu antrenman programı (aşağıdaki tabloya bakın) yeni başlayanlar için bir koşucu ve…
Trendlerdeki Yazılar
17 Mart 2019 870
Fitness İzleme Cihazlarını Karşılaştırma
Piyasa, pratik olarak fitnes izleme cihazları (bilek bantları, saatler, kulaklıklar ve hatta giysiler) ile doludur ve tümü sağlığınızı iyileştirmeye çalışırken…
16 Mayıs 2022 870
Spor İçin Temel Güvenlik Malzemeleri
Spor güvenlik ekipmanı ve teçhizatı bazen biraz garip veya modaya uygun görünebilir, ancak sporunuz için doğru koruyucu güvenlik ekipmanını kullanmak,…
5 Nisan 2020 870
05 Nisan 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
16 Mart 2019 868
Derin Su Akıntısının Faydaları
Her türlü sporcu derin su akıntısının faydalarına kavuşabilir. Harika bir çapraz antrenman şekli ve sakatlıklarla baş etmenin ve önlemenin mükemmel…
4 Nisan 2020 867
04 Nisan 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
13 Mayıs 2020 867
13 Mayıs 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
16 Mayıs 2022 866
Kötü Koşulardan veya Yarıştan Geri Dönüşün 9 Yolu
Deneyimli koşucular, pist veya parkurdaki her ipliğin canlandırıcı bir deneyim olmayacağını bilir. Ayrıca, uygun eğitime rağmen, yarış gününün aşılmaz zorluklar…
11 Mayıs 2020 864
11 Mayıs 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
