Dünyanın en hızlı maratonu yürüteç kim? En hızlı yürüteçler, yaya kaldırımı tekniğini kullananlardır. Ancak yaya kaldırmanın sporu 26,2 mil (42 kilometrelik) maraton mesafesinde uluslararası bir yarışmaya sahip değil. Bunun yerine, en uzun resmi yarış kaldırımları, maraton mesafesinden yaklaşık 5 mil daha uzun olan 50 km’dir. Koşuculara iyi bir kovalamaca veren birkaç etkileyici zaman var.
Bununla birlikte, ırkçılık sporu da, diğer atletizm sporları ve bisiklete binme gibi doping skandallarıyla boğuldu. Rekor sahiplerinden bazıları ve Olimpiyat madalya kazananları doping nedeniyle ellerinden alındı. Bu kayıtları kendi maraton hayalleriniz için ilham kaynağı olarak değil, aynı zamanda uyarıcı masallar olarak da görebilirsiniz.
Makalede Neler Var?
Yohann Diniz
Fransız yürüteç, 15 Ağustos 2014 tarihinde İsviçre’nin Zürih kentinde 3:32:33 50 kilometrelik bir kaldırım rekorunu kırdı. Yürüme süresiyle 2: 59 olan Boston Maratonu için kolaylıkla kalifiye olur Maraton için 22 veya mil başına 6:50. Önceki rekor üzerinde öyle bir marj vardı ki, yakın zamanda ölen annesini onurlandırmak için Fransız bayrağının bitiş çizgisine taşıyarak Portekizli bir bayrak almaktan vazgeçti. Ayrıca 2011’de 3:35:27 zamanla 50.000 metrelik pist yürüyüşünün rekorunu kırdı.
Henriques
Bu Portekizli kadın yürüteç, 15 Ocak 2017 tarihinde Porto de Mos’taki 50 kilometrelik açılıştaki kadınların açılışına 4:08:26 kez giriş yaptı. Bu, bu mesafedeki ilk resmi kadın dünya rekoru. Önceki en hızlı zamanı iki dakikaya kadar yendi. 40K işaretindeki zamanı 3:14:19 idi, bu yüzden 3: 30’un altındaki bir maratonu kolayca bitirirdi. Bu rekoru 13 Ağustos 2017 tarihindeki Dünya Şampiyonası’nda 4:05:56 ve 50 kilometre boyunca yenmeye devam etti.
Denis Nizhegorodov
Bu Rus yürüteç, 11 Mayıs 2008’de Cheboksary’deki 50 kilometrelik yol yarışı yürüyüşü rekorunu 3:34:14 olarak belirledi. Eritropoietin (EPO) testi yapılmadığından 2004 yılı için onaylanmadı. Pekin Olimpiyat Oyunları’ndaki 50 kilometrelik Race Walk’ta üçüncü oldu ancak rekorundan altı dakika daha yavaş kaldı. İdrar örnekleri 2016 yılında tekrar test edildiğinde doping yapan 14 Rus sporcunun biriydi.
Carlos Mercenario Carbajal
Mercenario’nun 1997 maraton zamanı 3:21:54 idi. 50 kilometrede en iyisi, San Jose, California’da kazandığı 1991 3: 42:03 damgası. 1992 Olimpiyat Oyunları’ndaki 50 kilometrelik yürüyüşte gümüş madalya kazandı ve üç kez Dünya Yarışları Yürüyüş Kupası şampiyonu oldu.
Sergey Kirdyapkin
Bu Rus, 11 Ağustos 2012’de Londra Olimpiyat Oyunları’nda saat 3: 35: 59’da yapılan 50 kilometrelik yarış yürüyüşü için yeni bir Olimpiyat Rekoru kırdı. Ancak, 2016 Yaz Olimpiyatları’nda sporda hiçbir Rus yarışmasına izin verilmeyen doping ihlalleri nedeniyle bu altın madalya ondan çıkarıldı.
Alex Schwazer
Bu İtalyan, 2008’de saat 3: 37: 09’da gerçekleşen 50 kilometrelik önceki Olimpik Rekor Yarışını Pekin’de ayarladı. Ne yazık ki, yasaklanan doping ajanı eritropoietin (EPO) için pozitif testler yaptığı için 2012 Olimpiyat Oyunlarının ortasında geri çekildi. Dopingi üst sıralarda tutma ümidiyle itiraf etti.
Andrei Perlov
Andrei’nin 1989’da Leningrad’daki 3:37:41 Daha da etkileyici olanı, bunun bir yarış zamanı değil, yarış zamanı olduğudur. Bu, 3: 05’in altındaki maratonda yürüdüğü anlamına geliyor.
Thierry Toutain
Eylül 1996’da 50 kilometrelik bir iz süresinde dünya rekorunda 3:40:57 damgasını vurdu, 2011 yılında Yohann Diniz tarafından kırılıncaya kadar 15 yıl boyunca rekorunu kırdı. ) 3: 06: 28’de.
Ann Jannson
Bu İsveçli yürüteç, o etkinlikte yarıştığı yıllardan biri olan NYC maratonunda saat 3: 38’de bitirdi. 1987’de racewalking etkinliklerinde yarıştı.
Curt Clausen
50 kilometrelik yarış yürüyüşü için ABD rekoru 2 Mayıs 1999’da Fransa’nın Deauville-Mézidon kentinde Curt tarafından belirlendi. Onu 11:48: Dünya Kupasına yerleştiren 3:48:04 içinde yürüdü. Aynı yıl, 25 Ağustos 1999, Sevilla, İspanya’daki 3:02:18’deki 40 kilometrelik rekorunu kırdı. Bunlar 2018’e kadar bu olaylarda Amerikan erkek kayıtları olmaya devam ediyor. Clausen, 12’de Stevens Point’te yarışmaya başladı , Wisconsin. Duke Üniversitesi’ne girdi ve 1988’de 50K’yı 15’inci sıraya alarak ilk Olimpiyat Denemelerine girdi.
Katie Burnett
Bu şampiyon 28 Ocak 2017’deki ilk 50 kilometrelik yarış yarışmasından Amerikalı kadınlar için rekorlar kırmaya başladı. Ulusal unvanı kazandı ve hem 40 kilometrede hem de 50 kilometrelik yarışlarda yeni rekorlar kırdı. 13 Ağustos 2017’de Londra’da yeni kayıtlar yapmaya devam etti. 50 kilometrelik çabası, 2017 Dünya Şampiyonasında dördüncü oldu. 2 kilometrelik bir parkurda yapıldı ve aralıklı süreleri de Amerikan kayıtları olarak kaydedildi:
- 35 km: 3:00:43
- 40 km: 3:27:10
- 50 km: 4:21:51
Burnett’in yeni rekorundan önce, Erin Taylor-Talcott, 14 Aralık 2014’te ABD, Santee, Kaliforniya’da 4:38:11 rekor kıran 50 kilometrelik yarışta en hızlı ABD’li kadındı.
Susan Armenta, 1 Eylül 2002 tarihinde New York, Ocean Township’te ayarlanan 3:32:08 ABD’nin 40 kilometrelik kadın sicilinin eski sahibi oldu. 17 Şubat 2002 tarihinde Chula Vista, Kaliforniya’da bir kilometre yarış yürüyüşü.
Eniyi Fit’den Bir Kelime
Yarış kaldırmayı öğrenmekle ilgileniyorsanız, temel teknikle başlayın ve size bu karmaşık formu öğretmek için yerel bir koç bulun. Eğer daha hızlı yürümek istiyorsanız, iyi bir duruş pozisyonu, kol hareketi ve doğru adımları kullanarak hızlanabilirsiniz. Bir maratona çalışmak, hızınız ne olursa olsun, özveride bulunur. Zaten uzun mesafelerden yürüyemiyorsanız, eğitmek için bir yılın çoğunu ayırmayı bekleyin. Sizi bitiş çizgisinde görmek için dayanıklılığınızı sürekli artırarak tutarlı bir eğitime ihtiyacınız olacak. Fakat unutmayın, kısayol yoktur.
