Evde ve Çevrimiçi
Egzersiz ve Fitness İpuçları için İzlenecek En İyi Pinterest Hesapları
1 Fitness İçin En İyi Pinterest Hesaplarını Keşfetmek Getty Images / Kevin Kozicki Ücretsiz ve etkili egzersizler bulmak söz konusu…
Son Yazılar
Fitness Trendleri
Süper Bantlar: Direnç Band Egzersizleri ile Güç Kazanın
CrossFit kutularında veya spor salonunuzdaki çekme çubuklarının yanında patlayan süper bantlar görmüş olabilirsiniz. Bu uzun, ilmekli direnç bantları, "direnç bantları"…
Ekipman ve Konfeksiyon
2019'un En İyi 7 Boks Torbası
Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.…
Açık Alan Spor Deneyimleri
2019 Kadınları İçin En İyi 7 Yağmur Pantolonu
Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.…
Evde ve Çevrimiçi
7 En Ucuz Ucuz Ev Egzersiz Ekipmanları
Sporunuz için formda kalmak çok pahalıya mal olmaz. Gittikçe daha fazla insan, programlarının izin verdiği ölçüde, pahalı spor salonu üyeliğini…
Fitness Trendleri
Evde Yapabileceğiniz 3 AMRAP Egzersizi
AMRAP antremanları basit, sağlam ve etkili. Konsept basittir - AMRAP “mümkün olduğu kadar çok sayıda temsil” veya tersine “mümkün olduğunca…
Ekipman ve Konfeksiyon
InBody Band Fitness Band İnceleme
Şimdiye kadar uygun fitness giyilebilirliği payımı inceledim. Birçoğu diğerlerinden daha iyi ya da daha iyi bir şekilde yapmasına rağmen, çoğu…
Açık Alan Spor Deneyimleri
Geceleri Koşmayı Tercih Ederseniz 14 Yarış
Sabahın erken saatlerinde yapılan yarış başlangıçlarında, en özel koşucu için bile yarışmanın heyecanını azalttığı bilinmektedir; bu koşucu, koşucu bir gece…
Evde ve Çevrimiçi
Miyofasiyal Serbest Bırakmada 4 Ev Tabanlı Yumuşak Doku Egzersizleri
1 BodyTRAC Nasıl Yumuşak Doku Masajını Fitness Stüdyosuna Getiriyor New York Sağlık ve Raket Kulübü Yumuşak doku masajı, köpük yuvarlama…
Fitness Trendleri
CrossFit'e Genel Bakış
CrossFitters. Muhtemelen bu fitness trendine adanmışları bir diziden çıkarabilirsiniz. Güçlü kalçaları, konik vizörleri ve kaslı omuzlarıyla, onlar hakkında kesin bir…