Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. Seçtiğimiz linklerden yaptığımız alışverişlerden komisyon alabiliriz.
Biraz yağsız kas eklemek, kilo vermek ya da egzersizlerinizi bir üst seviyeye çıkarmak isteyip istemediğinize göre protein tozlarıyla takviye etmek, zindelik ve sağlık hedeflerinize ulaşmanın yanı sıra egzersiz sonrası toparlanmanıza yardımcı olabilir. Ancak piyasadaki pek çok protein tozu sayesinde, ihtiyaçlarınız, zevkleriniz ve bütçeniz için doğru olanı ararken bunalmış hissedebilirsiniz. En yaygın ve uygun fiyatlı seçeneklerden biri olan peynir altı suyu protein tozları, proteinlerini peynir üretilirken atılan sıvıdan alır. Tadı harikadır ve metabolizmanıza hız kazandırırlar, bu yüzden kesinlikle birkaç kilo düşürmeye çalışanlara hitap ediyorlar.
Peki peynir altı suyu proteini tozunda nelere dikkat etmelisiniz? Bazı formüller aslında etikette belirtilenden daha az protein ve daha fazla şekere sahip olabileceğinden kalite önemlidir. Bu listedeki ürünlerin tümü, iddiaların kalite ve ekini test eden bağımsız bir şirket olan Labdoor tarafından üst sıralarda yer alan saygın üreticilerden geliyor. Bunun ötesinde, seçiminiz özel gereksinimlerinize, kullanımınıza ve diyet kısıtlamalarınıza veya tercihlerinize göre belirlenir. En iyi peynir altı suyu protein tozlarını topladık, böylece sizin için mükemmel olanı bulabilirsin.
Makalede Neler Var?
En Çok Tıklananlar
Genel olarak en iyisi: Optimum Nutrition Gold Standart% 100 Peynir altı suyu Protein Tozu
Kategorideki bir lider olan Optimum Nutrition, uygun fiyatlı, kaliteli ve lezzetli formülleriyle bilinir ve bu pudra kesinlikle verir. Bizim en iyi seçimimizin ana maddesi, ağırlık olarak yüzde 90 saf protein olan peynir altı suyu protein izolatlarıdır, bu nedenle diğer protein türlerine göre çok daha az yağ, kolesterol ve laktoz içerirler. Servis başına sadece 3 g karbonhidrat içerir ve karbonhidrat alımını azaltmaya çalışanlar için iyi bir seçimdir.
İster su, süt veya bir yüzlü ile karıştırılmış olsun, bu toz topaksız ve huysuz bir şekilde kolayca karışır. Vanilya ve çikolata gibi standartlardan, doğum günü pastası gibi tuzlu karamellere kadar daha lezzetli seçeneklere kadar 20’den fazla lezzetli lezzet arasından seçim yapabilirsiniz. Toz birkaç farklı boyutta (1, 2, 5 veya 10 pound) gelir, böylece ihtiyaçlarınız için en uygun olanı seçebilirsiniz.
En İyi Tatma: Ot Beslemeli Peyniraltı Suyu Protein İzolasyon Tozu Jay Robb
Eğer kireçli tadı olan veya sadece lezzetsiz protein proteinlerinden bıkmışsanız, lezzet tomurcuklarınızı bu lezzetli ve pürüzsüz formülle memnun edersiniz. Ot beslenen ineklerden elde edilir, çoğunlukla peynir altı suyu izolatından oluşur ve stevia ile doğal olarak tatlandırılır. GDO içermeyen bileşenlerden yapılmış, bu pudra glutensiz ve laktoz azaltılmış.
Ancak kullanıcıların gerçekten övgülerinin şarkı söylemesini sağlayan şey vanilya, çikolata, piña colada, tropik rüyalar ve çilekliğin lezzetli lezzetleri. Aynı zamanda su, süt veya bir yüzlü ile iyice karışan unflavored bir formülden de mevcuttur. Protein tozu içeceğiniz günün en lezzetli kısmı olabilir.
En İyi Düşük Carb: Isopure Zero Carb Protein Tozu
Kilo verme hedeflerinize ulaşmak için peynir altı suyu protein tozu kullanmayı umuyorsanız, Isopure’den bu sıfır karbonhidrat formülü sağlam bir seçimdir. Porsiyon başına 25 g protein ile saatlerce kendini tam hissetmeni sağlayacak yeterli proteine sahiptir.
Her porsiyon sadece 100 kalori içerir, böylece suyla ya da yüzlü olarak karıştırıp düşük kalitedeki bir atıştırmalık ya da öğün yerine koyma şansına sahip olacaksınız. Kremalı vanilya aroması harika bir tada sahiptir ve herhangi bir şeyle iyi karışır, kurabiye ve krema ya da naneli çikolatalı cips gibi tatlar, bir özleminiz varsa tatlı dişinizi tatmin eder.
En İyi Doğal: MRM Doğal Peyniraltı Suyu Protein Tozu
Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan ve servis başına 24 g protein içeren MRM Whey Doğal Protein Tozu, kas gelişimini destekler ve egzersizden toparlanmayı destekler. Aynı zamanda, uzun ve kısa zincirli peptidleri daha küçük, daha kolay emilebilir proteinlere parçalamaya yardımcı olan bir enzim karışımı içerir, böylece maksimum sindirim ve emilim elde edersiniz.
Tamamen hormon içermeyen MRM Doğal Peyniraltı Suyu Protein Tozu, GDO içermeyen içerik maddelerden üretilir ve yapay tatlar, tatlandırıcılar veya renkler içermez, ayrıca neredeyse hiç kolesterol veya yağ içermez. Çok kolay karışır ve kireçli bir tada veya kumlu bir dokuya sahip değildir. Kullanıcılar zengin vanilya ve çikolata malt tatlarının kremsi ve lezzetli tadına bayılırlar.
Sporcular için en iyisi: ŞİMDİ Spor Whey Protein Isolate
Porsiyon başına 25 gram protein ve suni tatlandırıcılar içermeyen NOW Sports Whey Protein İzolatı, özellikle sporcular için protein tozu için mükemmel, değeri yüksek bir seçimdir. Peynir altı suyu proteini kas geliştirme için esansiyel amino asitler sağlarken, egzersiz sonrası toparlanmayı da destekler. Ayrıca karbonhidrat ve laktoz oranı düşüktür ve bu onu daha sindirilebilir kılar.
Hakemler çok kolay bir şekilde karıştığını ve hem unflavored hem de hollandalı çikolata tatlarının harika bir tadı olduğunu seviyor.
Laktoz intoleransı için en iyisi: Kas Feast Grass-Fed Whey Protein İzolatı
Laktoz intoleransındaysanız, inek sütünden elde edilen peynir altı suyu protein tozlarından kaçınmanız gerektiğini varsayabilirsiniz. Bununla birlikte, Muscle Feast’den gelen bu toz sadece laktoz içermez, ayrıca yağsız, kolesterol içermeyen ve glütensizdir, bu diyet kısıtlamaları olan ve yüksek kaliteli peynir altı suyu protein tozu arayanlar için mükemmel bir seçimdir. .
Antibiyotik, hormon veya yapay bileşenler veya tatlar içermeyen, hızlı etkili protein içeren temiz, saf bir formül. Kullanıcılar anında karışmasını, tadının harika olmasını ve sizi daha uzun süre tam hissetmenizi sağlıyor. İki farklı boyutta (2 kiloluk ve 5 kiloluk) ve çikolata, tatlandırılmamış ve vanilya aroması olarak sunulmaktadır.
Kadınlar için En İyi: Legion Whey + Protein Tozu
Kas eklemek veya kilo vermek istiyorsanız (veya her ikisinden de biraz olabilir), Legion Whey + Protein Tozu kadınların ihtiyaçlarını ve hedeflerini destekleyebilir. Tüm doğal malzemelerden yapılmış, ot beslenen ineklerden en yüksek kalitede protein içerir ve büyüme hormonları ve yapay tatlandırıcılar içermez.
22 gram protein, sadece 3 gram karbonhidrat ve porsiyon başına yağ içermemesi sayesinde, daha dolgun hissetmenize yardımcı olur, yağsız kas dokusunu ve yağ kaybını destekler, enerjinizi arttırır. Kullanıcılar, tozun çok iyi karışmasını, garip bir lezzetinin olmadığını, kumlu olmadığını ve vanilya, çilekli muz, kurabiyeler ve kremalı, çikolatalı fıstık ezmesi ve çikolata lezzetlerinde lezzetli olduğunu seviyor.
Bugün satın alabileceğiniz kadınlar için en iyi protein tozları rehberimizi inceleyin.
