6 Nisan 2020 934
06 Nisan 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
Trendlerdeki Yazılar
16 Mart 2019 933
Yeni Koşucular için 7 Önemli Koşu Pisti
Koşarken yeniyseniz, mevcut tüm çalışan bilgiler sizi şaşırtabilir. Sadece bir seferde bir adım atmaya çalışın, koşularınıza yaklaşmanız gerektiği gibi! İşte…
20 Mart 2019 932
Koşarken Kilo Vermek Ne Kadar Sürer?
Koşmak belki de kilo vermenin en etkili yollarından biridir. Ama bu sihirli bir mermi olduğu anlamına gelmez. Ve bu, ayakkabılarınızı…
16 Mart 2019 931
Koşuya Genel Bir Bakış
Koşmak milyonlarca insan tarafından düzenli olarak kullanılıyor, çünkü hem sizin için hem de erişilebilir. Tek ihtiyacınız olan iyi bir koşu…
8 Nisan 2020 931
08 Nisan 2020 Türkiye Genel Koronavirüs Tablosu
COVID-19 vakalarının Türkiye’deki seyrine ilişkin en güncel ve güvenilir bilgilere buradan erişebilirsiniz. Aşağıdaki sayılar sadece T.C. Sağlık Bakanlığı yetkili personeli…
18 Mart 2019 930
Pilates Ticari Marka Savaşı ve Sertifika Süreci
Uzun yıllar boyunca, Pilates adı ticari markada tutuldu ve çok özel bir programdan geçen insanlar Pilates adını kullanabilirdi. Eğitimleri ne…
16 Mart 2019 929
Golfçüler İçin Bir Ağırlık Eğitim Programı
Bireysel sporlara yönelik kapsamlı antrenman programları, ilerici ve etkileşimli antrenman programı sağlamak için “periyodik hale getirilir”. Yani, her aşamada belirli…
22 Şubat 2022 929
Bitter Çikolata Hakkında-Acı Gerçeği
Tatiller üzerimizdeyken hepimiz menüde ne olduğunu biliyoruz: çikolata, çikolata ve daha fazla çikolata! Noel Günü'ne veda ettiğimiz ve Hanukkah ve…
20 Mart 2019 928
10 Grup Bisiklete binme Zorunluluk-Haves
1 Erkek ve Kadın Kılavuzu Laura Williams tarafından kolaj Grup döngüsü, doğru donanıma sahip olmanın önemli olduğu faaliyetlerden biridir. Yüksek…
17 Mart 2019 926
Zorlu Toplam Beden Tri-Set Gücü Egzersiz Egzersizleri
Bu zorlu toplam vücut antremanı, kalça, glute, uyluk, göğüs, sırt, omuz ve kollar dahil olmak üzere vücudunuzdaki her kası hedefler.…