eniyifit
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Sarımsak ve Kilo Kaybı Arasındaki Bağlantı
Soğan kuzeni ve arpacık soğanı kız kardeşi, sarımsak kilo kaybı ile bağlantılı küçük ama güçlü bir bileşendir ve sağlık yararları…
VBloc Nedir?
Lapa bandı, mide pompası veya gastrik balon kadar iyi bilinen bir bariatrik cerrahi alternatifi vardır. Buna vBloc denir ve vagus…
20'li yaşlarda Zayıf, Sağlıklı ve Zinde Olmanın 10 Yolu
Vücudunuz hakkında ciddi olmaya hazır mısınız? 20'li yaşlardaysanız, ilk kez kilo vermeyi veya form vermeyi düşünmeniz gerekebilir. Fakat paniğe gerek…
Kilo Kaybı İçin Hidroksi
Zayıflama eksikliği olan hayal kırıklığı diyetlerden ve egzersiz programlarından kaynaklanır ve çoğu zaman insanlar için Hydroxycut gibi takviyeler kullanmayı düşünmeleri…
GDO'lar Hakkında 10 Ortak Efsane
Çok araştırılmış olmasına rağmen, genetiği değiştirilmiş organizmalar - genellikle GDO olarak adlandırılan - onları çevreleyen birçok efsane ve yanlışlığa sahiptir.…
Zamandan Tasarruf Etmenizi Sağlayan Sağlıklı Paketlenmiş Okul Atıştırmalıkları
Okula geri dönüş atıştırmalıklarının çok fazla şeker (veya çok fazla hazırlık zamanı!) İçermesi gerekmez. Sıkıcı granola barları veya temel meyve…
22 En İyi Glütensiz Vitamin Markaları
Vitaminlerinizi, minerallerinizi ve diğer besinlerinizi yediğiniz yiyeceklerden elde etmek genellikle en iyisi olsa da, bazen takviyelerden ekstra yardım almanız gerekir.…
Diyetinizde Karbonhidrat Nasıl Geri Kesilir
İnsanlar diyet değişikliği konusunda değişir. Bazıları doğrudan dalmaya ve her türlü değişikliği yapmaya hazır. Diğerleri için, sadece bu şekilde çalışmıyor.…
Spelt Glutensiz Diyette Yemek Güvenli mi?
Fırın sahibinden ve diğerlerinden duyabileceğinize rağmen, yazıldığından, aslında bir buğday şeklidir. Diğer buğday türleri gibi, hecelenen glüten proteini içerir ve…
Vegan Diyetler ve Protein: Dikkatli Birleşme Gerekmiyor
Vegan olmak ve aşırı yetersiz beslenmeyi engellemek için gıdaların tam protein sağlamak için dikkatli bir şekilde birleştirilmesi gerektiğine dair uzun…