Kategori: Yürüme - Sayfa 10 / 12

Son Yazılar

En Doğru Pedometreler

16 Mart 2019 1314

Pedometre ne kadar doğru? Günde gerçekten 10.000 adım yürüyor musun? Pedometreler, son birkaç on yılda, eski modellerden yaylı ve sarkaçlı…

Devamını Oku

Yürüyüşe Yönelik Giysiler

2019 Yılı için 7 En İyi Yağmur Çizmesi

16 Mart 2019 758

Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.…

Devamını Oku

Hızlı Yürüyüş

7 Hızlı Yürüyüşün Yararları

16 Mart 2019 1061

Speedwalking'in sadece gezinmeye kıyasla etkileri nelerdir? Doğal bir hızda hissettiren şeyde basitçe yürüyor olabilirsiniz. Ama sonra daha hızlı adım atan…

Devamını Oku

Yürüyen ayakkabılar

2019 Düz Ayaklar İçin En İyi 9 Yürüyüş Ayakkabısı

16 Mart 2019 1180

Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve tavsiye eder; İnceleme sürecimizle ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.…

Devamını Oku

Yeni Başlayanlar İçin Yürüyüş Bilgisi

Kaçınılması Gereken 10 Yürüyüş Hatası

16 Mart 2019 1332

1 Yürüyüş Hatalarını Tanıma ve Düzeltme Düz kollarla yürümek ve uzatmak - birinde iki hata! Maxime Laurent / Getty Images…

Devamını Oku

Yürüme

Fitness ve Sağlık İçin Yürüyüş

16 Mart 2019 918

Yürümek, dolaşmanın bir yolundan daha fazlasıdır. Herhangi bir hızda yürümek, kondisyonunuzu arttırmanın, kalorileri yakmanın ve hareketsizlik riskini azaltmanın bir yoludur.…

Devamını Oku

Koşu Bandı Egzersizleri

Koşu bandı Yürüyüşü Egzersizleri

16 Mart 2019 1203

Bir koşu bandı, her hava koşulunda size mükemmel bir yürüyüş antremanı sağlayabilir. Doğru yürüyüş formunu kullanırsanız ve antrenmanlarınızı aralıklarla, tepelerle…

Devamını Oku

Yürüyüş Kulüpleri, Ortaklar ve Programlar